💓Ο παλμός σας είναι το ρυθμικό κύμα αίματος από την καρδιά σας.
💓Στους ενήλικες, η τυπική καρδιακή συχνότητα σε ηρεμία είναι 60-100 παλμοί ανά λεπτό
💓Η καρδιακή συχνότητα μπορεί φυσικά να αλλάξει με την άσκηση, την καφεΐνη, τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, τον ύπνο και άλλα
💓Συνεχώς υψηλοί ή χαμηλοί παλμοί ή ακανόνιστοι σφυγμοί μπορεί να σηματοδοτούν προβλήματα υγείας της καρδιάς – μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες
💓Στους ενήλικες, η τυπική καρδιακή συχνότητα σε ηρεμία είναι 60-100 παλμοί ανά λεπτό
💓Η καρδιακή συχνότητα μπορεί φυσικά να αλλάξει με την άσκηση, την καφεΐνη, τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, τον ύπνο και άλλα
💓Συνεχώς υψηλοί ή χαμηλοί παλμοί ή ακανόνιστοι σφυγμοί μπορεί να σηματοδοτούν προβλήματα υγείας της καρδιάς – μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες
