Ψηφιακά Εργαλεία Υγείας στην Καρδιολογία
Με τον όρο ψηφιακή υγεία εννοούμε τη χρήση εργαλείων και υπηρεσιών από τις επιστήμες της πληροφορικής και των επικοινωνιών για τη βελτίωση της πρόληψης, της διάγνωσης, της θεραπείας, της παρακολούθησης και της διαχείρισης θεμάτων υγείας αλλά και καθημερινών παραμέτρων που μπορεί να επηρεάζουν την υγεία.
Τέτοια εργαλεία μπορεί να είναι:
- εφαρμογές υγείας για κινητά τηλέφωνα,
- φορετές τα λεγόμενα wearables συσκευές όπως είναι τα έξυπνα ρολόγια (smartwatches)
- ειδικοί αισθητήρες
- πλατφόρμες και εργαλεία τηλεπαρακολούθησης και τηλεϊατρικής.
Τα εργαλεία ψηφιακής υγείας μπορούν να αποτελέσουν, αν χρησιμοποιούνται σωστά, έναν πολύτιμο σύμμαχο έναν βοηθό για κάποιον που έχει κάποια καρδιαγγειακή πάθηση ή ακόμη και για κάποιον που το χρησιμοποιεί για προληπτικούς λόγους.
Με την παρακολούθηση παραμέτρων οι ψηφιακές εφαρμογές και τα wearables μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της αυτοφροντίδας και της αυτοδιαχείρισης της νόσου. Επίσης, συγκεκριμένες συσκευές μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και στην έγκαιρη διάγνωση μιας απορρύθμισης.
Με τις πλατφόρμες τηλεπαρακολούθησης/ τηλειατρικής είναι επίσης εφικτό να βοηθηθούν ασθενείς και άτομα που η πρόσβασή τους σε μονάδες υγείας δεν είναι πάντα εύκολη.
Πώς χρησιμοποιούνται πρακτικά στην καθημερινότητα;
Για τις πιο κοινά χρησιμοποιούμενες εφαρμογές υγείας για κινητά και τα έξυπνα ρολόγια smartwatches βασική λειτουργία τους είναι η καταγραφή και παρακολούθηση ζωτικών παραμέτρων όπως είναι η καρδιακή συχνότητα και ο κορεσμός του αίματος τόσο σε ηρεμία όσο και στην άσκηση. Επίσης κάποια από τα έξυπνα ρολόγια και κάποιες εφαρμογές στα κινητά μπορούν να καταγράψουν και ηλεκτροκαρδιογράφημα, καθώς και να μετρήσουν αρτηριακή πίεση.
Οι ψηφιακές εφαρμογές μπορούν να βοηθήσουν στην υπενθύμιση λήψης φαρμάκων και να περιέχουν διατροφικά πλάνα και πληροφορίες αλλά και άλλες πληροφορίες με εκπαιδευτικό χαρακτήρα. Υπάρχουν διαθέσιμες ψηφιακές εφαρμογές που έχουν και πιο εξειδικευμένες λειτουργίες ανάλογα με το σκοπό για τον οποίο έχουν σχεδιαστεί.
Οι πλατφόρμες τηλεϊατρικής και τηλεπαρακολούθησης πέραν των άλλων δίνουν τη δυνατότητα της απομακρυσμένης επικοινωνίας με τον επαγγελματία υγεία ιατρό- νοσηλευτή για τη λήψη οδηγιών όταν χρειάζεται.
Ακόμη αν κάποιος χρησιμοποιεί συστηματικά τέτοιες εφαρμογές και συσκευές, καθώς οι περισσότερες από αυτές κρατούν ιστορικό των μετρήσεων, μπορεί να έχει ένα ψηφιακό σημειωματάριο με μετρήσεις και καταγραφές που μπορεί να φανούν χρήσιμες για την αξιολόγηση της κατάστασης της υγείας του.
Τι μπορεί να μου προσφέρει ένα έξυπνο ρολόι; Τι πρέπει να προσέχω;
Τα περισσότερα έξυπνα ρολόγια δίνουν τη δυνατότητα καταγραφής και παρακολούθησης της καρδιακής συχνότητας και του κορεσμού οξυγόνου. Επίσης, κάποια από αυτά χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση πίεσης, ενώ κάποια κάνουν ηλεκτροκαρδιογράφημα.
Ωστόσο, καθώς οι περισσότερες από τις συσκευές αυτές χρησιμοποιούν κυρίως οπτικούς αισθητήρες οι μετρήσεις τους δεν είναι πάντα οι πλέον αξιόπιστες, καθώς μπορεί να επηρεάζονται από την κίνηση καθώς μπορεί να αλλάζει θέση ο αισθητήρας ή από την κατάσταση του δέρματος την απόχρωση κλπ. Προκύπτει κατά διαστήματα με τα έξυπνα ρολόγια που μετράνε την καρδιακή συχνότητα να έχουν αλλαγές αν αυτό είναι αρρυθμία ή όχι. Σίγουρα, αυτό που μπορούμε να συμβουλεύσουμε είναι αν έχετε συμπτώματα ή αν αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά με την έννοια ότι εσείς γνωρίζεται καλύτερα τον εαυτό σας είναι να απευθύνεστε στον ιατρό σας για συμβουλές και εκτίμηση αν χρειάζεται.
Αν έχετε τα δεδομένα από τη χρήση τέτοιων συσκευών μπορείτε να ενημερώνετε τον γιατρό που σας παρακολουθεί όταν τον επισκέπτεστε για να τα αξιολογεί και αυτός. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η καταγραφή των δεδομένων αυτών, ακόμη και αν είναι άριστα δεν μπορούν να υποκαθιστούν την προγραμματισμένη επίσκεψη στον γιατρό μας.
Η εφαρμογή ThessHF για ασθενείς με Καρδιακή Ανεπάρκεια
Τα περισσότερα έξυπνα ρολόγια δίνουν τη δυνατότητα καταγραφής και παρακολούθησης της καρδιακής συχνότητας και του κορεσμού οξυγόνου. Επίσης, κάποια από αυτά χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση πίεσης, ενώ κάποια κάνουν ηλεκτροκαρδιογράφημα.
Ωστόσο, καθώς οι περισσότερες από τις συσκευές αυτές χρησιμοποιούν κυρίως οπτικούς αισθητήρες οι μετρήσεις τους δεν είναι πάντα οι πλέον αξιόπιστες, καθώς μπορεί να επηρεάζονται από την κίνηση καθώς μπορεί να αλλάζει θέση ο αισθητήρας ή από την κατάσταση του δέρματος την απόχρωση κλπ. Προκύπτει κατά διαστήματα με τα έξυπνα ρολόγια που μετράνε την καρδιακή συχνότητα να έχουν αλλαγές αν αυτό είναι αρρυθμία ή όχι. Σίγουρα, αυτό που μπορούμε να συμβουλεύσουμε είναι αν έχετε συμπτώματα ή αν αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά με την έννοια ότι εσείς γνωρίζεται καλύτερα τον εαυτό σας είναι να απευθύνεστε στον ιατρό σας για συμβουλές και εκτίμηση αν χρειάζεται.
Αν έχετε τα δεδομένα από τη χρήση τέτοιων συσκευών μπορείτε να ενημερώνετε τον γιατρό που σας παρακολουθεί όταν τον επισκέπτεστε για να τα αξιολογεί και αυτός. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η καταγραφή των δεδομένων αυτών, ακόμη και αν είναι άριστα δεν μπορούν να υποκαθιστούν την προγραμματισμένη επίσκεψη στον γιατρό μας.
